Concept

不調が続く毎日から少しずつ抜け出したい方へ

体調不良が続く方、気分がふさいで「うつかもしれない」と不安な方が、気軽に利用できるオンライン相談を提供しています。うつの克服経験を持つスタッフが、お客様の悩みに寄り添います。友人やご家族に話すような気持ちで、気軽にご利用ください。

やる気のなさや体調不良に悩む方をサポート

「仕事はなんとか続けているけれど、朝はなかなか布団から起き上がれない」「不眠や食欲不振など体調不良が続いている」という方の中に、病院へ行く決意ができず悩んでいる方も多いでしょう。心と体は深くつながっており、ストレスの多い環境から抜け出せないでいるうちに、体にもさまざまな不調が現れてしまいます。悩みや不安を誰かに話すだけで、気分が変わる可能性もあります。まずはお客様のご自宅で、ZOOMや電話を通して気軽に話せるスタッフに、心の内をお話しください。まとまりのないお話でもかまいません。スタッフと共に、問題を1つずつ考えていきましょう。

うつを克服したスタッフが丁寧に対応

スタッフは全員がうつにかかり、さまざまな症状に悩んだ経験を持っています。それを克服し、社会復帰した経験もあります。そのため、お客様の現状に合わせて焦らずに対応することができます。ベッドから起き上がれない方は寝たままでお話しいただいても結構です。また、ご自宅でZOOMや電話によるサービスをご利用いただけますので、外出が難しい方にも最適です。メンタル面に不調を抱える方や長引く体調不良に悩まれている方が、無理をせず気軽にお話しいただけるように配慮しております。不安やトラウマに共感できるスタッフが、お客様にとってより良い生き方を選ぶために尽力いたします。

友人やご家族に話すように気軽に利用

「病院は敷居が高く、緊張してうまく話せそうにない」と感じる方も、気軽にご利用ください。精神療法や心理療法のような堅苦しいイメージではなく、友人やご家族と会話をするような気軽でリラックスした雰囲気でお話しいただけます。とりとめのない話でもかまいません。思いつくままに、気軽にお話しいただく間に、新しい考え方に気づくかもしれません。お客様にスタッフの考えを押し付けたり、決断を迫るようなことはせず、お客様のペースでお話を進めていきます。初対面の相手には緊張してしまうという方のお気持ちにも寄り添っておりますので、安心してご利用ください。

身体が重い、だるい、不眠、食欲不振、気分がふさぐ、やる気が出ないなどのことに悩まれている方の人生相談をオンラインで承ります。現在のお困りごとをどのように解決するか、お客様のペースに合わせて考え、必要なメンタルケアについて一緒に検討します。自分に自信を持ちたい方や自己肯定感を高めたい方、誰にも言えないトラウマを乗り越えたい方のお話も歓迎します。うつの経験があり、お客様の心に寄り添うことができるスタッフが、丁寧に対応いたします。誰かと話したいけれど身近な人には聞かれたくない悩みがあるときにも、ぜひご利用ください。